Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh mereka yang mengalami gangguan pada area sekitar anus atau dubur ini. Cara-cara ini termasuk cara penyembuhan hemorroid yang aman dan tidak mahal. Di antaranya adalah:
1. Terapi air. Air merupakan media yang dapat mengatasi peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit wasir, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya adalah duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan ditempelkan ke dada. Tahan duduk dalam posisi tersebut selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan beberapa kali sehari. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan membersihkan bagian anus atau dubur setelah selesai buang hajat atau buang air besar dengan menggunakan tisu toilet, sebaiknya gunakan gunakan tisu toilet yang sangat lembut atau tisu basah.
2. Konsumsi banyak serat. Mengonsumsi banyak serat yang bisa didapat dari sayuran dan buah-buahan merupakan cara paling aman dalam proses penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan dapat memperlancar sistem saluran pencernaan dan dapat merangsang gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan sebab seperti telah disampaikan di atas, penyakit hemorrhoid muncul serta semakin parah jika seseorang mengejan terlalu kuat saat buang air besar.
3.Perbanyak minum air putih. Air merupakan elemen kunci dalam menghasilkan feses atau tinja yang lebih lunak yang dapat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada sebagian penderita penyakit wasir atau ambeien ini. Minum air putih yang cukup dapat meningkatkan proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang telah diketahui bersama bahwa tubuh manusia membutuhkan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air setiap hari. Jumlah tersebut harus meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau memiliki kelebihan berat badan.
4.Rajinlah berolah raga. Olah raga atau aktivitas tubuh memegang peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu cara penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang memiliki pekerjaan yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil setiap satu jam sekali. Untuk kondisi seperti ini, biasanya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5.Cara penyembuhan hemorrhoid yang ke lima adalah jangan tunda untuk segera ke toilet begitu anda merasakan ingin buang air besar. Kebiasaan menahan rasa ingin buang air besar hanya akan membuat penyakit ambeien atau wasir bertambah parah. Saat buang besar biarkan prosesnya berjalan alami tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, selain itu segera bersihkan jika selesai dan langsung bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di toilet apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Pengertian ambeien atau wasir
Wasir atau biasa dikenal orang dengan sebutan ambeien adalah masalah kesehatan yang sudah umum saat ini. Wasir tersebut dapat terjadi karena adanya pembekakan yang terjadi pada pembuluh darah di dalam ataupun di luar bagian bawah anus. Selain pembengkakan juga terkadang ada yang meradang di sekitar anus tersebut. Simak artikel kami tentang level sakit ambeien yang mungkin bisa memberi penjelasan tentang penyakit yang selama ini anda derita, supaya anda segera melakukan tindakan penangannya.Gejala ambeien atau wasir
- Gatal dan nyeri di permukaan anus atau dubur Gatal dan nyeri tersebut disebabkan oleh penyakit ambeien atau wasir yang masih terbilang berada di tahap awal. Dan munculnya gatal pada dubur tersebut biasanya diakibatkan oleh tidak bersihnya anus atau dubur setelah buang air besar. Dan hal tersebut merupakan tanda-tanda ambeien atau wasir yang harus diwaspadai.
- Keluarnya darah atau pun lendir bersama kotoran saat buang air besar Darah atau lendir yang keluar pada saat buang air besar harus diwaspadai. Karena jika hal tersebut tiba-tiba tanpa sebab apapun, bisa jadi itu karena ambeien atau wasir. Darah merupakan yang sering terjadi pada penderita ambeien atau wasir jika sedang buang air besar.
- Menetesnya darah segar dari bagian dubur Darah segar selalu menjadi penanda seseorang terkena ambeien atau wasir. Karena ambeien atau wasir itu sendiri merupakan pembengkakan pembuluh darah yang terjadi di bagian anus atau dubur. Karena bengkak tersebut maka darah pun keluar dari bagian dubur. Pembengkakan inilah yang berbahaya. Karena semakin lama, hal tersebut bisa menyebabkan atau menimbulkan rasa nyeri dan sakit pada bagian dubur. Dan tentunya hal itu akan sangat mengganggu penderita.
- Terdapatnya benjolan yang lunak di bagian dubur Gejala ambeien atau wasir yang paling umum terjadi berikutnya adalah adanya benjolan atau tonjolan yang berada di bagian dubur. Benjolan tersebut lunak yang bisa keluar pada saat penderita melakukan buang air besar dan ada tekanan yang muncul karena misalnya tinja yang mengeras sehingga sulit keluar.
&=========================================&
Jika anda yang ingin di tanyakan silahkan hubungi kami. kami siap melayani keluhan anda 24 jam
Artikel lainnya tentang : obat sakit wasir dan pengobatannya
